Kategorija: Zdravje in lepota

Vitamin C je še kako pomemben!

Vitamin C  je zelo vodotopen vitamin, ki sodeluje pri tvorbi kolagena, ki je za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, kože in zob še kako pomemben. Zato je zelo pomembno, da ga zaužijemo dovolj. Ampak to ponavadi ne povzroča težav, saj povprečen človek, z uravnoteženo prehrano, že na splošno zaužije dovolj …