Katera je prava hrana, ki znižuje krvni tlak
Hrana, ki znižuje krvni tlak vpliva na povišan krvni tlak, ki ga lahko učinkovito znižamo z uravnoteženim načinom prehranjevanja, gibanjem in obvladovanjem stresa. Seznam živil za zniževanje krvnega tlaka je kar obsežen. Priporočljiva pa je tudi, ko je visok krvni tlak že prisoten. Na seznamu so na primer rukola, špinača, …